La Scoop: Aproximadamente el 30 por ciento de Estados Unidos hombres lucharán con depresión en su vidas, y por lo tanto depresión son empeorado por un estigma que evita todos de persiguiendo un análisis o tratamiento. HeadsUpGuys proporciona chicos un lugar obtener valiosos recursos y sentirse mucho menos solo o estigmatizado por desesperación. HeadsUpGuys es en realidad una empresa dependiente desde facultad de la Columbia Británica que le proporciona un lugar para chicos evaluar su particular desesperación, métodos ayudarlos a administrar, y una comunidad de colegas.
Muchos hombres lucha depresión, pero fábulas y sociales desafíos típicamente evitar todos de revelar cómo creen. Un mito es cuando no eres responsable de tu sentimientos, no eres muy macho.
Otro normalmente hombres deben poder soportar desesperación solos. Exactamente qué muchos hombres no me doy cuenta es que, deberían no pueden manejar sus únicos pensamientos, buscar la ayuda es realmente un método para controlar la situación.
Esos son algunos de los obstáculos ellos confrontan cuando manejo estado psicológico problemas. Los chicos son 3 a 4 instancias inclinado que damas a dedicar suicidarse, sin embargo además pueden tratar con un estigma que evita ellos hablar honestamente acerca de sus problemas.
Dr. John Ogrodniczuk, profesor y director {del|para el|de este|asociado con el|de|asociado con|con respecto al|del|en el|con el|en el sistema de psicoterapia plan dentro Universidad de Columbia Británica, declaró muchos hombres nunca buscar la asistencia necesitan. Entonces, Dr. Ogrodniczuk, junto con un poco personal , creado HeadsUpGuys, un sitio en línea en el cual chicos encontrar detalles y fuentes para apoyar suyo búsqueda hacia mucho mejor estado psicológico.
“frecuentemente, {los hombres son|el hombre es|los hombres no están obteniendo asistencia para salud mental desafíos como depresión, que lugares ellos en peligro. Hay n’t muchos herramientas en la web para hombres, por lo tanto, llenos una necesidad. El tráfico del sitio web obtenemos en el sitio web muestra esa necesidad “, el Dr. Ogrodniczuk mencionado.
Chicos tener acceso a métodos que varían desde usar un completo tensión examen para poder acceder dirección de correo electrónico para consejeros y psicólogos quién va a ayudarlos a. La plataforma también motiva visitantes del sitio web al revelar cuentos de diferentes varones con experimentado desesperación y encontró estrategias que ayudaron todos administrar para motivar otros por completar exactamente lo mismo.
Ayudar Hombres a autodiagnosticarse Su particular Depresión
HeadsUpGuys típicamente ayuda hombres de Canadá, Estados Unidos, junto con Reino Unido, aunque visitantes del sitio web fuera de sus partes del mundo además hacen su opción a la plataforma.
Per Dr. Ogrodniczuk, 75 por ciento del tráfico a el sitio se origina de orgánico fuentes, como Google búsquedas. Y él dijo ellos están agradecidos que su sitio web ofrece una opción alternativa a los oscuros ubicaciones de este internet que condona cometer suicidio.
“Muchos de ellos se relacionan con cómo exactamente realizar cometer suicidio. En lugar de simplemente hacer clic en esos resultados, ellos eligen dirigirse a un sitio de nicho como el nuestro que ofrece algo de ayuda. Lo que es claramente sugiriendo que la gente no deberían perecer; simplemente desean su particular malestar comprometerse fuera “, dijo el Dr. Ogrodniczuk dijo.
Muchos hombres quién visita el sitio de internet están buscando estrategias para tener más confianza, sin embargo no pueden ver medios de su existente condiciones.
Siempre que hombres ver el HeadsUpGuys sitio web, ellos pueden hacer uso del autocomprobación herramienta comprender si su único negativo emociones sugerir que ellos podrían estar deprimidos. Los hombres son se les pide que respondan a Autoevaluación inquietudes, incluyendo si o no están teniendo problemas durmiendo o con frecuencia experimentando inquietos, signos y síntomas no en todo momento relacionado con depresión.
Luego, hombres pueden tomar las preocupaciones Prueba, lo que ayuda todos ellos considerar cuidadosamente qué aspectos es llevar a su particular depresión. El examen requiere hombres considerar aspectos evaluando altamente en el cerebros en el presente, como el muerte de un miembro de la familia, una lesión personal , o abuso de drogas dilemas.
“De muchos, muchos tipos que tomado la tensión Prueba hasta ahora, sabemos los superiores tensiones son escasez de significado y soledad. Eso será sorprendente porque esos no son materias que resultan ser mencionado mucho de todos modos. Sin embargo el chicos están diciendo pueden ser luchando estas cosas específicas “, el Dr. Ogrodniczuk declaró.
Afrontar Enfermedad mental Construyendo asistencia Sistemas
Después de asistir chicos identificar depresión, HeadsUpGuys proporciona ellos enfoques de tomar su situación y mejorar su estado psicológico.
Probablemente el más fuertes elementos de el sitio de Internet son historias de otros hombres que tienen batallaron con desesperación. Acerca de tu propia Historias página, Matt contribuyó su experiencia:
“el segundo enorme cosa que ayudó terminó siendo reconocer que tener emociones, experimentar inadecuado y desesperado por mi personal camino no crear yo personalmente una cantidad reducida de uno, hizo me ser humano, “él publicado. “En mi propio Recuperación de datos de depresión suicida, Tiene realmente cristalizado dentro de mi mente esas nociones desactualizadas de exactamente lo que se supone que es un chico mantenido yo mismo enfermo durante mucho tiempo y muy a menudo no obstante se encuentra en el camino de yo mismo experimentar como Puedo terminar siendo realmente auténtico. “
El sitio de Internet conecta consumidores a un nivel superior consejos, cuales podrían integrar consultar un médico o incorporando consejos para mejorar la salud mental en su rutina programas.
Como instancia, algunos de los síntomas de desesperación es comer en exceso o ingerir muy poco. Una persona podría navegar a la “Alimentos” trucos sección de la sitio web al ver si podrían ser comiendo suficiente.
Las sugerencias parte consta de sugerencias sobre alimentos fáciles de preparar y más saludable golosinas. La área también incorpora consejos sobre comer de verdad, otro importante paso para mejorando salud mental.
Tarde o temprano, todo esto consejo probablemente será reunido en una caja de herramientas de HeadsUpGuys.
“esto será un repositorio en el sitio de Internet donde hombres y mujeres pueden encontrar diferentes autocomprobaciones. Personas disfrutan comprender ellos mismos en varias medios y recibir rápido evaluaciones de varios facetas de sus reside. Estamos también navegar crear rápido autoayuda segmentos, y “, mencionado el Dr. Ogrodniczuk.
HeadsUpGuys: desesperación no es una indicación de debilidad
Depresión en hombres es en realidad un problema sustancial cuestión que merece incluso más atención en el mundo. Mientras que el 9 % de hombres dando una respuesta a una encuesta debido al United States emocional Association informó experimentar deprimido todos los días, solo uno apagado 4 de los chicos declararon en realidad hablaron con un experto médico mental.
Alternativamente, esos chicos de forma regular se enfrentaron debido a su batallas por su cuenta, ocasionalmente en infructuoso técnicas. La Clínica Mayo señaló que deprimidos chicos pueden abusar de drogas o bebidas alcohólicas, convertirse administrar o violento interior su conexiones, o mostrar imprudente y escapista hábitos.
Hombres pueden sentirse convenientes si el estigma rodeando confrontar su estado psicológico profesionalmente habían sido reducido . Chicos pueden mejorar su perspectiva de la vida al seguir más saludable tratar hábitos, desarrollar servicio programas dentro horarios, y establecimiento práctico metas debido a sus carreras.
“experimentar desesperación no es una señal de débil individual personalidad. Suceden cosas; no es como usted diseñado para que suceda. Lo peor que podría realizar es ocultar como resultado y imaginar no es sucediendo. revela libertad y empresa para alcanzar lejos y luego intentar ayudar a sí mismo “, Dr. Ogrodniczuk sai d.
El chico declaró el chico espera que HeadsUpGuys da hombres luchando con desesperación el apoyo vecindario deben aceptar su particular enfermedad mental. En lugar de sentir aislado o utilizar ineficaz afrontamiento recursos, la plataforma de trabajo suministros chicos ayudado por el herramientas deben agarrar el siguiente movimiento – y cuentos necesitan comprender no son solo.
“hay una sólida dependencia de todo nuestro sitio web en el planeta. Estamos afectando vidas cotidianas, y eso es muy humillante. Además, es una inspiración que impulsa usted mantener rumbo “, el Dr. Ogrodniczuk dijo.